贫血怎么:女性贫血怎么治疗

女性贫血是指女性体内红细胞数量或质量不足，常见于月经过多、营养不良等原因。治疗贫血应从补充营养和促进红细胞产生入手。首先，饮食中应多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如红肉、鱼类、蛋类和绿叶蔬菜。